Trener Personalny

Prime ul.Modra 80 Szczecin / online

Long Oval Rectagle Frame Thin Outline

Umów termin darmowej konsultacji

601 741 007

nazywam się maciej Michalik.

Będę Twoim trenerem personalnym

Pomogę zadbać o Twoje zdrowie, sprawność

i sylwetkę.

Oferuję trening personalny dostosowany do Twojego celu, stanu zdrowia i możliwości. Każda współpraca rozpoczyna się od przeprowadzenia wywiadu medycznego oraz diagnostyki funkcjonalnej (testy wykazujące ewentualne nieprawidłowości aparatu ruchu).

Skorzystasz z mojej pomocy w profilaktyce, rehabilitacji, rekreacji oraz sporcie.

Portraits of Female Doctor

edukacja i doświaczenie

W 2011 roku ukończyłem studia magisterskie AWF Poznań(ZWKF Gorzów). Jestem trenerem Przygotowania Motorycznego NCSC.

Pracuje zgodnie z aktualną wiedzą, uczęszczam na dodatkowe szkolenia

i konsultacje.

trener personalny, przygotowania fizycznego i szkoleniowiec


Na moje doświadczenie składa się ponad 11 lat pracy w branży fitness jako trener personalny i instruktor.


Od 2013 roku jestem związany z Międzynarodową Akademiią ProFi Fitness School, jestem szskoleniowcem i przeprowadzam kursy z przygotowania motorycznego. treningu personalnego, treningu funkcjonalnego, kettlebell, TRX.


Od ponad 9 lat współpracuje ze sportowacami z najwyższych lig sportowych: piłka nożna, siatkówka (m.in. POGOŃ Szczecin, SKRA Bełchatów, Chemik Police oraz Narodowa Kadra Cypru).

Treningi personalne

Trening personalny pod moim okiem

to rzetelnie wykonane ćwiczenia, bieżąca optymalizacja planu treningowego oraz wiedza, wsparcie i motywacja.

Pakiet 5

treningów personalnych


800 zł


Czas zajęć 60 min.

Pakiet ważny 6 tyg.

Płatność jednorazowa



Pakiet 10

treningów personalnych


1400 zł


Czas zajęć 60 min.

Pakiet ważny 8 tyg.

Płatność jednorazowa



Pakiet 20

treningów personalnych


2600 zł


Czas zajęć 60 min.

Pakiet ważny 10 tyg.

Płatność jednorazowa



współpraca online

Współpraca online jest równie skuteczna co trening na żywo z trenerem, wymaga jednak samodyscypliny. Otrzymujesz ode mnie wszystkie wytyczne do realizacji samodzielnej, ustalamy plan działania, a ja nadzoruje jego postępy.

Pakiet BASIC

treningi online

od 400 zł

PLAN TRENINGOWY NA OKRS 4 TYGODNI


ANALIZA TECHNIKI WYKONYWANIA ĆWICZEŃ Z KOREKTAMI

RAZ NA 2 TYGODNIE


MONITOROWANIE

POSTĘPÓW TRENINGOWYCH

RAZ NA 2 TYGODNIE



Pakiet GOLD

treningi online

od 800 zł

PLAN TRENINGOWY NA OKRS 4 TYGODNI


ANALIZA TECHNIKI WYKONYWANIA ĆWICZEŃ Z KOREKTAMI

RAZ NA TYDZIEŃ


MONITOROWANIE

POSTĘPÓW TRENINGOWYCH

RAZ NA TYDZIEŃ


DOSTĘP DO FILMÓW INSTRUKTAŻOWYCH


KONSULTACJA TELEFONICZNA

LUB ONLINE(raz na tydzień)

Opinie moich klientów

Maciek pokazał mi w końcu jak dzięki ćwiczeniom mogę żyć bez bólu kręgosłupa. Każdy trening okazał się wymagającą, ale super spożytkowaną godziną. Dzięki tym treningom poznałem niezliczoną ilość ćwiczeń i sporo ich wariacji, które pomogły mi zgubić kilogramy i dodać kilogramów na sztandze. Poza samymi ćwiczeniami dostałem duże wsparcie w kwestii żywieniowej, co pozwoliło mi polepszyć swoje samopoczucie i regeneracje.

Michał Dudek

Trener Maciej to najlepszy profesjonalista z jakim przyszło mi współpracować. Opracował, skuteczny, atrakcyjny plan treningowy, który konsekwentnie realizowaliśmy. Ćwiczenia ciekawe, różnorodne, dopasowane do moich potrzeb i umiejętności. W trakcie treningu cały czas obserwuje i poprawia żeby ćwiczenia były wykonywane poprawie. Profesjonalne podejście do nauczania. Ogromna, fachowa i bardzo szczegółowa wiedza w prowadzeniu treningu, zaczerpnięta ze sportu zawodowego.

Wiktoria Staszak - Staszkow

Pełen profesjonalizm,ogromna wiedza zawsze z niesamowitym poczuciem humoru

Super trener.zrobi wszystko aby osiągnąć założone cele.

Polecam

Sylwia Majdan

Z trenerem Maćkiem ćwiczę od dobrych 4 lat. Co jest ważne to podejście holistyczne u Maćka - nie tylko siłownia, ale również odpowiednio dobrana dieta, zmiana nawyków i regeneracja. Wszystko składa się na super efekty. Jeśli chcesz o siebie zadbać i czuć się świetnie - Maciek w tym pomoże!

Karolina Jędraszewska

Daruję sobie truizmy, że trener Maciej jest wyedukowany, doświadczony, profesjonalny. Powiedzieć o nim tyle, to jakby nic nie powiedzieć. To wyjątkowa postać w szczecińskich siłowniach.

Jego fenomen polega na nieprzeciętnej inteligencji emocjonalnej i absolutnym zadedykowaniu klientowi. Jego wiedza na rozległych obszarach i zdolności interpersonalne, sprawiają że trening staje się nie tylko wysiłkiem fizycznym, ale elementem rozwoju osobistego i niezwykłą frajdą. Pod jego okiem można sięgnąć po więcej, niż się spodziewamy po sobie.

Kamila Paczkowska

Maciek to prawdziwy profesjonalista. Zna się swojej pracy jak mało kto. Treningi są świetnie opracowane. Jest bardzo skupiony na osobie którą trenuje, idealnie dobiera intensywność, zakres i rodzaj ćwiczeń. Efekty są świetne, nie ma ćwiczeń które są zbędne - wszystko jest precyzyjnie odmierzone, tak aby maksymalnie wykorzystać czas treningu. Słucha , patrzy, analizuje. Ja i moje zszyta łąkotka i więzadła krzyżowe jesteśmy bardzo wdzięczni za pomoc . Wróciłam do swojego sportu bez bólu i jakichkolwiek ograniczeń.

Katarzyna Plata

Zapraszam do kontaktu


Zrób dziś pierwszy i najważniejszy krok w drodze do celu.

Telephone

+48 601-741-007




kontakt.m.michalik@gmail.com

PRIME, Modra 80, 71-220 Szczecin

email icon
Location Pin Icon
Instagram
facebook